Kategorilendirilmemiş
Neden Bir Türlü Zayıflayamıyorum?
“NEDEN BİR TÜRLÜ ZAYIFLAYAMIYORUM?” DİYORSANIZ, İŞTE CEVABI. Kendinizi bildiğinizden beri sürekli bir diyet içerisinde misiniz? Güzel kilolar verip sonra geri mi aldınız? Sizi daha fazla giriş cümlelerim ile oyalamadan direk konuya giriş yapalım. Sağlıklı beslenme ile kilo vermenin ilk kuralı DÜZENLİ UYKUDUR. Burada daha farklı bir şey bekliyor olabilirsiniz. Misal ekmeği çıkarın veya akşam saat altıdan sonra yemek yemeyin gibi….